Pizza Margherita
Wysoki IG
ŁG 26 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Pizza Margherita ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Znacząco obniża ładunek glikemiczny poprzez zastąpienie rafinowanej mąki pszennej niskowęglowodanową bazą warzywną.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 1 na 100 g Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów i białka spowalnia trawienie i zapobiega gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi.
Mąka migdałowa na pizzę
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pizza Margherita to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 33 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Baza z oczyszczonej mąki
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pizza Margherita?
Pizza Margherita ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 26 na 100 g.
Czy Pizza Margherita jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pizza Margherita ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak Pizza Margherita wpływa na poziom cukru we krwi?
Pizza Margherita ma ładunek glikemiczny 26 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pizza Margherita w aplikacji Logi, z własną porcją.
