ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca
Średni IG
ŁG 27 na 100 g
- Contains almonds (healthy fats)
- High sugar content
ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 8 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ta zamiana oferuje znacznie niższy ładunek glikemiczny (1 w porównaniu do 27), zapewniając bardziej stabilną odpowiedź glikemiczną przy jednoczesnym zaspokojeniu ochoty na słodycze.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 8 na 100 g Zapewnia podobny orzechowy, słodki profil, ale z dużo niższym ładunkiem glikemicznym wynoszącym 8, co zmniejsza wpływ przekąski na poziom cukru.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Węglowodany | 48 g |
| Cukry (wszystkie) | 36 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 28 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 18 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains almonds (healthy fats)
- Some dietary fiber
- High sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca?
ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 27 na 100 g.
Czy ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi.
Jak ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca wpływa na poziom cukru we krwi?
ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca ma ładunek glikemiczny 27 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź ciasteczka migdałowe w kształcie półksiężyca w aplikacji Logi, z własną porcją.
