Kropelki czekoladowe
Niski IG
ŁG 46.1 na kubek (168 g) · ŁG 27.4 na 100 g
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Kropelki czekoladowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna kubek (168 g) dodaje ładunek glikemiczny 46.1.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #167976 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2.9 na 100 g Ziarna kakaowca zapewniają podobną chrupiącą teksturę i profil smakowy czekolady przy znacznie niższym ładunku glikemicznym wynoszącym 2,9 w porównaniu do 29.
Kakao w kawałkach - ŁG 7 na 100 g Czekolada gorzka 85% stanowi satysfakcjonującą, mniej słodką alternatywę o znacznie niższym ładunku glikemicznym wynoszącym 6,97, co pomaga zapobiegać gwałtownym skokom cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 2.1 na 100 g Prażone orzechy zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze, które pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi, przy bardzo niskim ładunku glikemicznym wynoszącym 2,1.
Posiekane prażone migdały lub pekany
Formy Kropelki czekoladowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kropelki czekoladowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 serving | 15 g | 4 |
| 1 cup, chips (6 oz package) | 168 g | 46.1 |
| 1 cup, mini chips | 173 g | 47.5 |
| 1 cup, large chips | 182 g | 50 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 50 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 48 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 4.5 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny powodujący skoki insuliny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kropelki czekoladowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kropelki czekoladowe?
Kropelki czekoladowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna kubek (168 g) ma ładunek glikemiczny 46.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 27.4.
Czy Kropelki czekoladowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kropelki czekoladowe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kropelki czekoladowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kropelki czekoladowe w tej bazie, Czekoladowe groszki słodzone stewią lub erytrytolem ma najniższy ładunek glikemiczny (3.5 na 100 g).
Sprawdź Kropelki czekoladowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
