kulki taro
Średni IG
ŁG 27 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic index and load
kulki taro ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 24 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianegoŁG 1 na 100 g Kulki energetyczne z mąki migdałowej zapewniają podobną konsystencję i słodki smak przy znacznie niższym ładunku glikemicznym wynoszącym 1 w porównaniu do 27.
- Żelka konjacŁG 0.1 na 100 g Galaretka konjac to doskonała alternatywa o niskim indeksie glikemicznym, która zaspokaja ochotę na słodką, żujną przekąskę przy znikomym ładunku glikemicznym wynoszącym 0.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kulki taro to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 42 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some dietary fiber
- Low in fat
- High glycemic index and load
- Contains added sugars
- Highly processed starches
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kulki taro?
kulki taro ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 27 na 100 g.
Czy kulki taro jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kulki taro ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianego.
Jak kulki taro wpływa na poziom cukru we krwi?
kulki taro ma ładunek glikemiczny 27 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź kulki taro w aplikacji Logi, z własną porcją.
