Søtsaker
1 697 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
eplekake med krem Moderat GI 65 GL 23.4 / 100 g 2/10 eplepannekake Moderat GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 pannekaker med hele epler Moderat GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 
Bringebærfruktpålegg Moderat GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 Brownies Lav GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 gresskarstrudel Moderat GI 65 GL 24 / 100 g 3/10 
KIND bar karamell, mandel og havsalt Moderat GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Maltitol Lav GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 mango- og pasjonsfruktgelé Høy GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Pannekaker Moderat GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 
revet sjokolade Lav GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Sjokoladeflak Lav GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Sjokoladekjeks uten sukker Lav GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Tranebærsaus hermetisk Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitol søtningsmiddel Lav GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 cottage cheese-kjeks Moderat GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 Hjemmelagde kjeks med havregryn, chiafrø og minimalt naturlig søtningsmiddel Lav GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 
Ingefærkjeks krem Lav GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Plomme- og gresskarkjernebar Lav GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 bærpai med vaniljeis Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Bakt fullkornsdonut (uten tilsatt sukker) Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 banankrempai Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Bananpai Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Barebells proteinbar-overtrekk Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 blåbærpirogger Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 butterdeig med ost- og jordbærfyll Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 croissant med krem Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Dadler og valnøttblanding Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 Epleomsetning Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 eplevertuta Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 ferskencobbler Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 frityrstekt banan Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 fruktdipp Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Havrekjeks Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Hvit sjokolade med matcha Lav GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 hytteostbakverk Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Isomalto-oligosakkarider Lav GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 jordbær- og rabarbrapai Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jordbærkake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Kakipi med persimmon Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 kirsebærvareniki Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 kirsebærvertuta Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 kokosmakron Lav GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 kokt sjokolade Lav GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 kremmerhus Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 krone-is Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kvarg-wienerbrød Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 lagdelt dessert Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 mandelhalva Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandelterte Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangofyll Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 moussekake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd bar Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 nøtte- og frøkjeks Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Peanøttsmør kremfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Peanøttsmørbelegg Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 peanøttsmørglasur Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Peanøttsmuler Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Pistasjfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Porto’s Milk’n Berries kake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 proteinbar med peanøttsmør og mørk sjokolade Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 proteinbar med pretzelsmak Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Proteinkjeks sjokolade-banan Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 rabarbrakake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Raffaello Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kokos- og mandelkule Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 sesambar Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 sjokoladekake med rødbeter Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Sjokoladetrifle dessert Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Sjokoladetrukket kvarkbar Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 smør-linzerfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Søte kuler med dadler, nøtter og kokosflak Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 Sukkerfri plommekake Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Thai te choux Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Tørket frukt laddu Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Valmuefrøfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 yentafo-saus Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Yoghurtkake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Aprikosleður Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
BBQ-saus Høy GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 Blåbærpai Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Diabetikervaffel Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Falsk krem Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Fruktfyll Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 fruktkake Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Gulrot-, aronia- og druekonsentrater Moderat GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
Hvit sjokolade med jordbærsmak Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 iskakebit Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 1.5/10 iskrem-sandwich Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Karamellisert banan Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karrubachips (uten tilsatt sukker) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 kirsebærkake Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Klassisk barbecuesaus Høy GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Okonomiyaki-saus Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 pannekake med syltetøy Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Peanøttsmørdråper Moderat GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 Sjokoladepannekake Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 sjokoladepannekaker Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 sjokoladepåskeegg Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 sukkerbrød med plommer Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
