Søtsaker
1 494 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Peanøttsmuler Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Pistasjfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Porto’s Milk’n Berries kake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 proteinbar med peanøttsmør og mørk sjokolade Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 proteinbar med pretzelsmak Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Proteinkjeks sjokolade-banan Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 rabarbrakake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Raffaello Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kokos- og mandelkule Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Sjokoladetrifle dessert Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Sjokoladetrukket kvarkbar Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Søte kuler med dadler, nøtter og kokosflak Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 Sukkerfri plommekake Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Thai te choux Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Tørket frukt laddu Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Valmuefrøfyll Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Yoghurtkake Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Akasiehonning Lav GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
Aprikosleður Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
BBQ-saus Høy GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 Blåbærpai Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Diabetikervaffel Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Falsk krem Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Fruktfyll Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 fruktkake Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Gulrot-, aronia- og druekonsentrater Moderat GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
Hvit sjokolade med jordbærsmak Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 iskrem-sandwich Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Karamellisert banan Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karrubachips (uten tilsatt sukker) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Klassisk barbecuesaus Høy GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Marabou Melkesjokolade Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
Okonomiyaki-saus Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Peanøttsmørdråper Moderat GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Pepperonipizza stykke Høy GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
pizzastykke Høy GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 Sjokoladepannekake Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 sjokoladepåskeegg Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 eplebrownie Moderat GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
Belgisk vaffel Høy GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 butterdeig med plommer Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Cannoli Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Eclair Høy GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Ferskenchutney Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero ingefær-havrekjeks med mørk sjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Hasselnøtt kaffekrem Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Havre, kakao og honning/daddel snack Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Havrekjeks Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Hershey's Nuggets Melkesjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Hvit sjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Ikke-bakte havre, dadel og sitronbiter Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 Kinder Bueno Moderat GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 kirsebærstrudel Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 kokt melkesjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Kornfrie chips Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 krone-is Høy GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 Mandelkake Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mango papaya pålegg Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Marabou Sjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Melkesjokoladebelegg Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 nøtter med hvit sjokolade Moderat GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 Peyek peanøttkjeks Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 profiteroles Høy GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 quinoacrisp med mørk sjokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 Schwarzwaldkake Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Sjokoladebiter Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Sjokoladedeorasjoner Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Småkaker shortbread Lav GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Spinatkake med ripskrem Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 tapiokaperler Høy GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro-baller Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Tranebær relish Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
tranebærsaus Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Tres leches-kake Høy GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Vaffel Høy GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 
Dadler og nøttebar (uten tilsatt sukker) Lav GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Aronia juicekonsentrat Lav GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør Lav GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Dadler og nøttepasta (minimal søtning) Lav GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Hjemmelaget nøtte- og dadelbar Lav GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Kettle chips Lav GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
Krembolle Høy GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Napoleonskake Høy GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Praliné Moderat GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Sesam laddu Lav GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Sjokoladeknapper Lav GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Tryffelfyll Lav GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 Yokebe sjokoladepulver Moderat GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 ananas-opp-ned-kake Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 base til mandelmakroner Moderat GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 Bringebær proteinpudding-miks Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Dadler med mørk sjokolade Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Daimkake Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Dippesaus Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Eplesyltetøy Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 fruktbakverk Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Halvsøte sjokoladebiter Lav GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Jordbærfyll Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Kanelpannekaker Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
