jordbær- og rabarbrapai
Moderat GI
GL 25 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
jordbær- og rabarbrapai har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
jordbær- og rabarbrapai er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 14 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C from strawberries
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed wheat crust
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til jordbær- og rabarbrapai?
jordbær- og rabarbrapai har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er jordbær- og rabarbrapai bra for folk med insulinresistens?
jordbær- og rabarbrapai har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Tilberedt rabarbra.
Hvordan påvirker jordbær- og rabarbrapai blodsukker?
jordbær- og rabarbrapai har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk jordbær- og rabarbrapai i Logi-appen, med din porsjon.
