Logi Database

Omfattende database med over 7 400 ingredienser med glykemisk indeks, glykemisk belastning og fullstendig næringsinnhold på 37 språk.

8,270
Ingredienser
37
Språk
305,990+
Sider

Bla etter glykemisk indeks

🟢
Lavt GI
0-55
Best for blodsukkerkontroll
🟡
Moderat GI
56-69
Moderat påvirkning på blodsukker
🔴
Høyt GI
70+
Rask blodsukkerstigning

Bla etter glykemisk belastning

🟢
Lav GB
0-10
Minimal påvirkning på blodsukker
🟡
Moderat GB
11-19
Moderat påvirkning på blodsukker
🔴
Høy GB
20+
Betydelig påvirkning på blodsukker

Bla etter kategori

🥬
Grønnsaker
650+
📦
Annet
500+
🌾
Korn
450+
🍰
Søtsaker
300+
🥩
Kjøtt
250+
🥛
Meieri
250+
🍎
Frukt
250+
🫘
Belgvekster
200+
☕
Drikker
200+
🥜
Nøtter
100+
🐟
Sjømat
100+

Lavt GI — Ingredienser

Chiaegg Chiaegg GI 1 Chiafrøflak Chiafrøflak GI 1 chiafrøgelé chiafrøgelé GI 1 Chiaegg Chiaegg GI 1 Chiafrøfyll Chiafrøfyll GI 1 Chiafrøgelé Chiafrøgelé GI 1 Chiafrøgrøt Chiafrøgrøt GI 1 Chiafrøpålegg Chiafrøpålegg GI 1 Chiafrø Chiafrø GI 1 Erytritol Erytritol GI 1 Malt chiafrø Malt chiafrø GI 1 Hamp proteinpulver Hamp proteinpulver GI 1