Drikker
725 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Krydret vann Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9.5/10 
Kullsyreholdig vann med ferske kirsebær og mynteblader Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Pandanjuice Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Chia-drikk Lav GI 2 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Vimto uten tilsatt sukker dobbel konsentrat Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
Vann med ferske ferskenskiver Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 Vann med litchi-smak Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 Cashewnøttmelk Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 hvitvinsspritzer Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
Mandel- og kanelinfusjon Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 8/10 
Naturlig hydratiseringsdrikk Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Vann med ferske kirsebær og sitron Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 soppkaffe Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Dadelseed kaffe Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Stevia-søtet vitamin drikkeblanding Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Brygget grønn te med ferske bringebær Lav GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Vann infusert med jordbærskiver og chiafrø Lav GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 Kaffe med kokosmelk med full fett Lav GI 10 GL 0.3 / 100 g 5/10 Makademiamelk Lav GI 25 GL 0.3 / 100 g 7/10 
Myntsaft Lav GI 10 GL 0.3 / 100 g 9.5/10 Sylteagurklake Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 3/10 
Brønnkarsejuice Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 9/10 
Fersk agurkjuice Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 8/10 
Muscle Milk proteinshake uten sukker Lav GI 20 GL 0.3 / 100 g 8/10 
Salatjuice Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 7/10 
Lime- og myntedrikk Lav GI 20 GL 0.3 / 100 g 9/10 Sikori-kaffe Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 8/10 
Hjemmelaget krem med usøtet kakao, peppermynteekstrakt og stevia/munkefrukt Lav GI 5 GL 0.4 / 100 g 8/10 Laktosefermentert grønnsaksjuice Lav GI 15 GL 0.4 / 100 g 9/10 
Ale Lav GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 
Brokkolispirejuice Lav GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Guinness øl Lav GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 Hvetegressjuice Lav GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 ingefærjuice Lav GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Rødbet kvass Lav GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Sellerijuice (ferskpresset) Lav GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Vann med fersk sitronsaft og bløtlagte chiafrø Lav GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 Powerade low sugar Lav GI 50 GL 0.6 / 100 g 2/10 
Aloe vera juice Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann Lav GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 Barista mandelmelk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
Byggkaffe Lav GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Calamansi-juice Lav GI 35 GL 1 / 100 g 9/10 
Cappuccino Lav GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 
Erte melk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 
fermentert plantebasert drikk Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 fermentert rødbetdrikk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Fersk tomatjuice Lav GI 38 GL 1 / 100 g 7/10 
Grønnsaksdrikk Lav GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) Lav GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Høyprotein plantebasert drikk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Høyprotein, lavsukker plantebasert melk alternativ Lav GI 34 GL 1 / 100 g 8/10 
Hveteøl Lav GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 hvit kaffe Lav GI 27 GL 1 / 100 g 5/10 
Juice fra ikke-stivelsesholdige grønnsaker (agurk, selleri, spinat), uten tilsatt sukker Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Juiceblanding av gulrot, selleri og agurk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 9/10 
Kaffe med melk uten sukker Lav GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Kaffemelk Lav GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Kirsebærsmak drikk Moderat GI 65 GL 1 / 100 g 2/10 
kokosvann Lav GI 3 GL 1 / 100 g 8/10 
Kombucha Lav GI 18 GL 1 / 100 g 8/10 
Kombucha-te Lav GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Krem soda Lav GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 laktosefri kaffe med melk uten sukker Lav GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Linfrømelk Lav GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Mandelmelk drikk Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Matcha soyalatte Lav GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Mørkt øl Lav GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 Naturlig kokosvann Lav GI 35 GL 1 / 100 g 9/10 
Naturlig usøtet kokosvann Lav GI 3 GL 1 / 100 g 7/10 nepejuice Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Nøttemelk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 
Olipop Doctor Goodwin brus (boks) Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 pistasjemelk Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 plantebasert melk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 plantebasert melk med høyt proteininnhold Lav GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 
Premier protein drikk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 4/10 
Premier protein shake karamell Lav GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Premier Protein-shake (vanilje) Lav GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 
Protein Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Proteinkaffe-shake med usøtet mandelmelk Lav GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 Quest Protein Milkshake Strawberry Lav GI 35 GL 1 / 100 g 5/10 
Ristet byggdrikk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Ristet sikorirot drikk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Rødbetkvass Lav GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Shake med usøtet mandelmelk, lavkarbo-proteinpulver og frosne jordbær Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
sikori-kaffe Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Sikori-kaffe med kokosmelk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Sikoriadrikk Lav GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Sitrongress kombucha Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Smoothie med rå mandler, usøtet plantemelk og proteinpulver Lav GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Sol kadhi Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Spinatjuice Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Stoutøl Lav GI 15 GL 1 / 100 g 2/10 sukkerfri hvit kaffe Lav GI 27 GL 1 / 100 g 6/10 
Te med melk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 tørkede yerba mate-blader Lav GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 usøtet vanilje-plantemelk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
