Ale
Lav GI
GL 1.3 per glass (253 g) · GL 0.5 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Alkoholinnhold
Ale har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (253 g) gir en glykemisk belastning på 1.3.
Oppdatert 31. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ale er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder noen B-vitaminer
- Alkoholinnhold
- Lavt fiber- og proteininnhold
- Bearbeidet drikke
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ale?
Ale har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (253 g) har en glykemisk belastning på 1.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.5.
Er Ale bra for folk med insulinresistens?
Ale har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ale blodsukker?
Ale har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ale i Logi-appen, med din porsjon.
