Bitter
Lav GI
GL 3.9 per glass (245 g) · GL 1.6 per 100 g
- Brukes i svært små mengder
- Høyt alkoholinnhold
Bitter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (245 g) gir en glykemisk belastning på 3.9.
Oppdatert 30. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bitter er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 295 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 11 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 11 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Brukes i svært små mengder
- Lavt natriuminnhold
- Høyt alkoholinnhold
- Tilsetningssukker
- Ultra-prosessert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bitter?
Bitter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (245 g) har en glykemisk belastning på 3.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.6.
Er Bitter bra for folk med insulinresistens?
Bitter har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bitter blodsukker?
Bitter har en glykemisk belastning på 1.6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bitter i Logi-appen, med din porsjon.
