Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt)
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av vitaminer og mineraler
- Lavere fiberinnhold enn hele grønnsaker
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 23. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt)
- GI 15 · GL 1 per 100 g green
Blandet grønne bladgrønnsaker (rå) - GI 20 · GL 1 per 100 g blended
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar free
Juice fra ikke-stivelsesholdige grønnsaker (agurk, selleri, spinat), uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri - GI 43 · GL 2 per 100 g merke: v8
V8 Original
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av vitaminer og mineraler
- Lav glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker eller salt
- Lavere fiberinnhold enn hele grønnsaker
- Noe tap av næringsstoffer under juicing
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt)?
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har lavest glykemisk belastning?
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) i Logi-appen, med din porsjon.
