Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt)
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Potensial for skjulte natriumtilsetninger
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) har en glykemisk indeks på 20, det samme som ren Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) (20). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 11. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt)
- GI 20 · GL 1 per 100 g
Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Blandet grønne bladgrønnsaker (rå) - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar free
Juice fra ikke-stivelsesholdige grønnsaker (agurk, selleri, spinat), uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri - GI 43 · GL 2 per 100 g merke: v8
V8 Original
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Inneholder både løselig og uløselig fiber
- Potensial for skjulte natriumtilsetninger
- Redusert metthetsfølelse sammenlignet med hele grønnsaker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt)?
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) bra for folk med insulinresistens?
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) har lavest glykemisk belastning?
Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hjemmelaget grønnsaksjuice (uten tilsatt salt) i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Blandet grønnsaksjuice (med fruktkjøtt) i Logi-appen, med din porsjon.
