hvit kaffe
GI 27 · LavtGL 1 / 100 g5/10
Lav GI
27 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 5/10
- lavt kaloriinnhold
- inneholder laktose (melkesukker)
hvit kaffe har en glykemisk indeks på 27 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av hvit kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hvit kaffe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
35
Kalorier
4.5 g
Karbohydrater
1.6 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.8 g |
| Naturlig | 3.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- lavt kaloriinnhold
- inneholder noe protein
- ingen tilsatt sukker
- inneholder laktose (melkesukker)
- moderat prosesseringsnivå
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hvit kaffe?
hvit kaffe har en glykemisk indeks på 27 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er hvit kaffe bra for folk med insulinresistens?
hvit kaffe har et lavt glykemisk indeks (27), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av hvit kaffe har lavest glykemisk belastning?
hvit kaffe har lavest glykemisk belastning av alle varianter av hvit kaffe i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk hvit kaffe i Logi-appen, med din porsjon.
