Laktosefermentert grønnsaksjuice
Lav GI
GL 1 per glass (250 g) · GL 0.4 per 100 g
- Inneholder probiotika
- Moderat innhold av natrium
Laktosefermentert grønnsaksjuice har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Appelsinjuice (50). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 1.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Appelsinjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laktosefermentert grønnsaksjuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.25 g |
| Uløselig | 0.45 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Rik på mikronæringsstoffer
- Moderat innhold av natrium
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laktosefermentert grønnsaksjuice?
Laktosefermentert grønnsaksjuice har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 1; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.4.
Er Laktosefermentert grønnsaksjuice bra for folk med insulinresistens?
Laktosefermentert grønnsaksjuice har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Appelsinjuice har lavest glykemisk belastning?
Laktosefermentert grønnsaksjuice har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Appelsinjuice i denne databasen (0.4 per 100 g).
Sjekk Laktosefermentert grønnsaksjuice i Logi-appen, med din porsjon.
