Kaffe med melk uten sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kaffe med melk uten sukker har et glykemisk indeks på 27, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Kaffe med melk uten sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Kaffe med melk uten sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Laktoseinnhold
- ✗ Mulig påvirkning av melk på insulinresistens
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 2.2g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 0.3g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kaffe med melk uten sukker?
Kaffe med melk uten sukker har et glykemisk indeks på 27, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kaffe med melk uten sukker bra for folk med insulinresistens?
Kaffe med melk uten sukker har et lavt glykemisk indeks (27), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kaffe med melk uten sukker blodsukker?
Kaffe med melk uten sukker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →