Hvetegressjuice
Lav GI
GL 1.3 per glass (250 g) · GL 0.5 per 100 g
- Rik på antioksidanter og mikronæringsstoffer
- Lavt proteininnhold
Hvetegressjuice har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 1.3.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvetegressjuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.14 g |
| Uløselig | 0.26 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter og mikronæringsstoffer
- Svært lav glykemisk belastning
- Inneholder klorofyll og fytonæringsstoffer
- Lavt proteininnhold
- Minimalt fiberinnhold
- Kan forårsake fordøyelsesplager hos sensitive individer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvetegressjuice?
Hvetegressjuice har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 1.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.5.
Er Hvetegressjuice bra for folk med insulinresistens?
Hvetegressjuice har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvetegressjuice blodsukker?
Hvetegressjuice har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hvetegressjuice i Logi-appen, med din porsjon.
