GL 0.6 per glass (250 g) · GL 0.3 per 100 g
Makademiamelk har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 6. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Makademiamelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 40 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Makademiamelk har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.3.
Makademiamelk har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Makademiamelk har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Makademiamelk i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.