Mangojuice fra konsentrat
Moderat GI
GL 10.5 per typisk kopp (150 g) · GL 7 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Tilsatt sukker
Mangojuice fra konsentrat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 10.5.
Oppdatert 16. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mangojuice fra konsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 11 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Tilsatt sukker
- Lavt fiberinnhold
- Bearbeidet produkt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mangojuice fra konsentrat?
Mangojuice fra konsentrat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 10.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Mangojuice fra konsentrat bra for folk med insulinresistens?
Mangojuice fra konsentrat har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fersk sitronsaft.
Hvordan påvirker Mangojuice fra konsentrat blodsukker?
Mangojuice fra konsentrat har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Mangojuice fra konsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
