mangodrikk
GI 60 · ModeratGL 8 / 100 g2/10
Moderat GI
60 GI
GL 8 per 100 g
Logi-score 2/10
- Inneholder noe vitamin C
- Høyt innhold av tilsatt sukker
mangodrikk har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av mangodrikk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
mangodrikk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
55
Kalorier
13 g
Karbohydrater
0.2 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe vitamin C
- Hydrerende drikk
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mangodrikk?
mangodrikk har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er mangodrikk bra for folk med insulinresistens?
mangodrikk har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av mangodrikk har lavest glykemisk belastning?
mangodrikk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av mangodrikk i denne databasen (8 per 100 g).
Sjekk mangodrikk i Logi-appen, med din porsjon.
