Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø blant de laveste i glykemisk indeks.
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av planteprotein
- ✓ Inneholder sunne fettsyrer (omega-3)
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Inneholder noe natrium
- ✗ Moderat bearbeidet (plantebaserte melker)
- ✗ Lavere fiberinnhold enn hele frø eller bønner
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 0.3g |
| Naturlig | 0.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.8g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 2.5g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø bra for folk med insulinresistens?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø blodsukker?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →