Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø
Lav GI
GL 2.5 per glass (250 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av planteprotein
- Inneholder noe natrium
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 2.5.
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 2.8 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av planteprotein
- Inneholder sunne fettsyrer (omega-3)
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder noe natrium
- Moderat bearbeidet (plantebaserte melker)
- Lavere fiberinnhold enn hele frø eller bønner
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø bra for folk med insulinresistens?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø blodsukker?
Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Matcha latte med usøtet soyamelk eller mandelmelk og hampfrø i Logi-appen, med din porsjon.
