GL 0.2 per glass (250 g) · GL 0.1 per 100 g
Vann med ferske ferskenskiver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Vann med ferske ferskenskiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 7 kcal |
| Karbohydrater | 1.7 g |
| Sukker (totalt) | 1.6 g |
| Naturlig | 1.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Vann med ferske ferskenskiver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.1.
Vann med ferske ferskenskiver har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Blant variantene av Vann med naturlige smaker (ingen tilsatt sukker) i denne databasen har Kullsyreholdig vann med ferske kirsebær og mynteblader lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk Vann med ferske ferskenskiver i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.