Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann blant de laveste i glykemisk indeks.
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt sukkerinnhold
- ✓ Hydrerende og lavt kaloriinnhold
- ✓ Inneholder vitamin C
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Minimalt med protein
- ✗ Noe naturlig sukker gjenstår
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 11 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.1g |
| Løselig | 0.03g |
| Uløselig | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann?
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann bra for folk med insulinresistens?
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann blodsukker?
Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →