Drikker
725 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Vanilje mandelmelk Lav GI 30 GL 1 / 100 g 6/10 
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
vannkefir Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Varm kakao med stevia Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Verjus Lav GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Vintage cola Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Volvic Touch of Lemon and Lime Moderat GI 65 GL 1 / 100 g 4/10 Dobbel cappuccino med 2 % melk Lav GI 30 GL 1.4 / 100 g 6/10 
Høyt Proteininnhold Proteinshake Lav GI 35 GL 1.4 / 100 g 6/10 
Soyakokosmelk Lav GI 35 GL 1.4 / 100 g 6.5/10 
Lys øl Moderat GI 66 GL 1.6 / 100 g 6/10 
alkoholfri øl lime-mynte Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5.5/10 
Alkoholfri rosévin Lav GI 50 GL 2 / 100 g 6/10 
Alkoholfritt øl Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Alkoholfritt øl Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Cappuccino med melk Lav GI 39 GL 2 / 100 g 7.5/10 Chai-tepulver uten sukker Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 dampet latte med høyt proteininnhold Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Eplesider Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 fiber-shake Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Fiberdrikk Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Fortynnet usøtet granateplejuice Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Glucerna Shake Lav GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 grønn juiceblanding Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 grønn te på boks Lav GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 
Grønnsaks- og frøsmoothie Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Halvsøt vin Lav GI 45 GL 2 / 100 g 4.5/10 Havremelk (fettfri, uten sukker) Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 havrevann Lav GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 
Kaffelatte Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Kakao blandet med skummet melk (uten tilsatt sukker) Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakaodrikk Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Kirsebærjuice fortynnet og søtet med stevia Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Kokosmelkdrikk Lav GI 41 GL 2 / 100 g 4/10 
Liten soyacappuccino Lav GI 45 GL 2 / 100 g 8/10 
Matcha latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Melkelatte Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Melkete Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 oral rehydreringsvæske Høy GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 
Plantebasert melk Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebasert proteinshake Lav GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Lav GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
prickly pear juice Lav GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 Probiotisk brus Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 proteindrikk caffè latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Sake Lav GI 35 GL 2 / 100 g 2/10 soyalatte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Soyamelk latte Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 soyamelkcappuccino Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Soyavaniljemelk Lav GI 34 GL 2 / 100 g 5/10 sukkerfri boysenbærjuice Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Sukkerfri karamell-havremelk-cappuccino Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
V8 Original Lav GI 43 GL 2 / 100 g 6/10 Cider Lav GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 Eplespritzer Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 Kvas Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Kvass-drikke Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Orgain Sjokoladefudge Proteinshake Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Grønn te med raps honning Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 plantebasert proteinshake Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 Proteindrikk med smak av vaniljekjeks Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 
Risvin Lav GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 
Alkoholfri rieslingvin Lav GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Volvic Kirsebær Moderat GI 65 GL 2.8 / 100 g 2/10 
Detoksjuice Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Elektrolyttblanding Moderat GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 Fermentert pærejuice Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Ferskensirup Moderat GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 
Fruktdrikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Grønnkål- og eplesmoothie Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Havre- og erteprotein plantebasert drikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Havredrikk med probiotika Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Hermetisk drikk Moderat GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
Hibiskusekstrakt (konsentrert) Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Inka-kaffe med melk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Iskaffe Lav GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Kefirdrikk med friske bær Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Kirsebær yoghurt drikk Lav GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 laktosefri caffe latte Lav GI 39 GL 3 / 100 g 3/10 Latte med krem Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Lett plantebasert drikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Lettøl Høy GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Liquid Death Piña Killada Moderat GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 
Lys druesaft Lav GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 macchiato Lav GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
Mandelkrem søt og kremet Lav GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
oat drink with spirulina Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell Høy GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Plantebasert drikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Proteinsmoothie Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
skum laget av usøtet havremelk (barista/frothing type) Lav GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Svart kirsebærjuice Moderat GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Usøtet granateplejuice blandet med vann Lav GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
Vanilje lavfett plantebasert melk Lav GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Vitaminwater XXX Moderat GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 radler Moderat GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Sitronte Moderat GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 Alpro Barista vanilje havre- og soyadrikk Moderat GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Asti Spumante Lav GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
