Drikker
732 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Sitrongress kombucha Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Smoothie med rå mandler, usøtet plantemelk og proteinpulver Lav GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sol kadhi Lav GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Spinatjuice Lav GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Stoutøl Lav GI 15 GL 1 / 100 g 2/10 sukkerfri hvit kaffe Lav GI 27 GL 1 / 100 g 6/10 
Te med melk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 tørkede yerba mate-blader Lav GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 usøtet vanilje-plantemelk Lav GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 vannkefir Lav GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Varm kakao med stevia Lav GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Verjus Lav GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Vintage cola Lav GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Volvic Touch of Lemon and Lime Moderat GI 65 GL 1 / 100 g 4/10 
Kokosmelk Lav GI 41 GL 1.1 / 100 g 4/10 sikori med melk Lav GI 30 GL 1.2 / 100 g 7.2/10 Dobbel cappuccino med 2 % melk Lav GI 30 GL 1.4 / 100 g 6/10 
Høyt Proteininnhold Proteinshake Lav GI 35 GL 1.4 / 100 g 6/10 
Soyakokosmelk Lav GI 35 GL 1.4 / 100 g 6.5/10 
Bitter Lav GI 10 GL 1.6 / 100 g 2/10 
Lys øl Moderat GI 66 GL 1.6 / 100 g 6/10 sukkerfri sjokolademelk Lav GI 30 GL 1.9 / 100 g 6.8/10 
Vanilje mandelmelk Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
alkoholfri øl lime-mynte Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5.5/10 
Alkoholfri rosévin Lav GI 50 GL 2 / 100 g 6/10 
Alkoholfritt øl Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 
Alkoholfritt øl Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 benecol drikke Lav GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Cappuccino med melk Lav GI 39 GL 2 / 100 g 7.5/10 Chai-tepulver uten sukker Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 cider Lav GI 40 GL 2 / 100 g 2/10 dampet latte med høyt proteininnhold Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Eplesider Lav GI 40 GL 2 / 100 g 5/10 fiber-shake Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Fiberdrikk Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Fortynnet usøtet granateplejuice Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 fruktvin Lav GI 45 GL 2 / 100 g 2/10 
Glucerna Shake Lav GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 grønn juiceblanding Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 grønn te på boks Lav GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 
Grønnsaks- og frøsmoothie Lav GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Halvsøt vin Lav GI 45 GL 2 / 100 g 4.5/10 Havremelk (fettfri, uten sukker) Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 havrevann Lav GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 is-latte Lav GI 38 GL 2 / 100 g 4/10 kaffe med havremelk Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Kakao blandet med skummet melk (uten tilsatt sukker) Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Kakaodrikk med vann og fiber Lav GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
Kirsebærjuice fortynnet og søtet med stevia Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Liten soyacappuccino Lav GI 45 GL 2 / 100 g 8/10 
Matcha latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Melkelatte Lav GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 
Melkete Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 oral rehydreringsvæske Høy GI 75 GL 2 / 100 g 2/10 
Plantebasert melk Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
Plantebasert proteinshake Lav GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 Premier Protein Orange Cream Swirl Lav GI 35 GL 2 / 100 g 3/10 
prickly pear juice Lav GI 15 GL 2 / 100 g 7/10 Probiotisk brus Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 proteindrikk caffè latte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Sake Lav GI 35 GL 2 / 100 g 2/10 soyalatte Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 soyamelk Lav GI 34 GL 2 / 100 g 7/10 
Soyamelk latte Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 soyamelkcappuccino Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Soyavaniljemelk Lav GI 34 GL 2 / 100 g 5/10 sukkerfri boysenbærjuice Lav GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Sukkerfri karamell-havremelk-cappuccino Lav GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 
V8 Original Lav GI 43 GL 2 / 100 g 6/10 vitaminvann Moderat GI 60 GL 2 / 100 g 2/10 Søt vermut Lav GI 15 GL 2.3 / 100 g 2/10 Cider Lav GI 44 GL 2.4 / 100 g 3/10 Eplespritzer Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 5/10 Kvas Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Kvass-drikke Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 6/10 
Orgain Sjokoladefudge Proteinshake Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Grønn te med raps honning Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7.5/10 plantebasert proteinshake Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 6/10 Proteindrikk med smak av vaniljekjeks Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 4/10 
Risvin Lav GI 35 GL 2.6 / 100 g 4/10 vitamindrikk Moderat GI 60 GL 2.6 / 100 g 2/10 
Alkoholfri rieslingvin Lav GI 45 GL 2.7 / 100 g 3/10 Volvic Kirsebær Moderat GI 65 GL 2.8 / 100 g 2/10 
Detoksjuice Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Elektrolyttblanding Moderat GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 Fermentert pærejuice Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Ferskensirup Moderat GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 
Fruktdrikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Grønnkål- og eplesmoothie Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Havre- og erteprotein plantebasert drikk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Havredrikk med probiotika Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Hermetisk drikk Moderat GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
Hibiskusekstrakt (konsentrert) Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Inka-kaffe med melk Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Iskaffe Lav GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
Kefirdrikk med friske bær Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Kirsebær yoghurt drikk Lav GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Kölsch-øl Høy GI 110 GL 3 / 100 g 2/10 
