Kölsch-øl
GI 110 · HøytGL 3 / 100 g2/10
Høy GI
110 GI
GL 3 per 100 g
Logi-score 2/10
- Lavt fettinnhold
- Alkoholholdig drikk
Kölsch-øl har en glykemisk indeks på 110 (Høyt).
Oppdatert 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kölsch-øl er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
43
Kalorier
3.2 g
Karbohydrater
0.4 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 3.2 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Alkoholholdig drikk
- Høy glykemisk indeks
- Ultra-prosessert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kölsch-øl?
Kölsch-øl har en glykemisk indeks på 110 (Høyt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Kölsch-øl bra for folk med insulinresistens?
Kölsch-øl har et høyt glykemisk indeks (110). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Kölsch-øl blodsukker?
Kölsch-øl har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kölsch-øl i Logi-appen, med din porsjon.
