Kvass-drikke

GI 40 · LavtGL 3.6 / kopp6/10

Lav GI

40 GI

GL 3.6 per typisk kopp (150 g) · GL 2.4 per 100 g

Logi-score 6/10

lav glykemisk belastning
inneholder tilsatt sukker

Kvass-drikke har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kvass-drikke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Karbohydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	27 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	3.8 g
Naturlig	1.3 g
Tilsatt	2.5 g
Fiber	0.1 g
Løselig	0 g
Uløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Mettet	0 g
Umettet	0 g
Natrium	5 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

lav glykemisk belastning
minimalt bearbeidet
inneholder tilsatt sukker
ubetydelig innhold av fiber og protein

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kvass-drikke?

Kvass-drikke har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.4.

Er Kvass-drikke bra for folk med insulinresistens?

Kvass-drikke har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kvass-drikke blodsukker?

Kvass-drikke har en glykemisk belastning på 2.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.