Kumquatjuice
Lav GI
GL 12.5 per glass (250 g) · GL 5 per 100 g
- Rik på vitamin C
- Moderat glykemisk belastning
Kumquatjuice har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 12.5.
Oppdatert 19. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kumquatjuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 9.5 g |
| Naturlig | 9.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på vitamin C
- Lavt fettinnhold
- Inneholder naturlige antioksidanter
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
- Inneholder naturlig sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kumquatjuice?
Kumquatjuice har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 12.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Kumquatjuice bra for folk med insulinresistens?
Kumquatjuice har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kumquatjuice blodsukker?
Kumquatjuice har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kumquatjuice i Logi-appen, med din porsjon.
