Hibiskusekstrakt (konsentrert)

GI 35 · LavtGL 0.5 / spiseskje7/10

Lav GI

35 GI

GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 7/10

Rik på antioksidanter
Moderat bearbeiding

Hibiskusekstrakt (konsentrert) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.

Oppdatert 22. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Hibiskusekstrakt (konsentrert) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

9 g

Karbohydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	40 kcal
Karbohydrater	9 g
Sukker (totalt)	8 g
Naturlig	8 g
Tilsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Løselig	0.2 g
Uløselig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
Mettet	0 g
Umettet	0.1 g
Natrium	5 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Rik på antioksidanter
Lavt kaloriinnhold
Ingen tilsatt sukker
Moderat bearbeiding
Inneholder naturlig sukker
Lavt proteininnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Hibiskusekstrakt (konsentrert)?

Hibiskusekstrakt (konsentrert) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Hibiskusekstrakt (konsentrert) bra for folk med insulinresistens?

Hibiskusekstrakt (konsentrert) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hibiskusekstrakt (konsentrert) blodsukker?

Hibiskusekstrakt (konsentrert) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.