dampet latte med høyt proteininnhold
Lav GI
GL 5 per glass (250 g) · GL 2 per 100 g
- høyt proteininnhold
- inneholder tilsatt sukker
dampet latte med høyt proteininnhold har en glykemisk indeks på 35, høyere enn ren Melkelatte (30). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 5.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Melkelatte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dampet latte med høyt proteininnhold er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 3.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder noe fiber
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
- inneholder mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dampet latte med høyt proteininnhold?
dampet latte med høyt proteininnhold har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er dampet latte med høyt proteininnhold bra for folk med insulinresistens?
dampet latte med høyt proteininnhold har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Melkelatte har lavest glykemisk belastning?
dampet latte med høyt proteininnhold har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Melkelatte i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk dampet latte med høyt proteininnhold i Logi-appen, med din porsjon.
