Latte med krem
Lav GI
GL 7.5 per glass (250 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Inneholder tilsatt sukker
Latte med krem har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren Melkelatte (30). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 7.5.
Oppdatert 5. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Melkelatte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Latte med krem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Moderat proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett fra pisket krem
- Mangler fiber og mikronæringsstoffer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Latte med krem?
Latte med krem har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Latte med krem bra for folk med insulinresistens?
Latte med krem har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Melkelatte har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Melkelatte i denne databasen har dampet latte med høyt proteininnhold lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Latte med krem i Logi-appen, med din porsjon.
