Fortynnet usøtet granateplejuice

Fortynnet usøtet granateplejuice

GI 35 · LavtGL 3 / kopp8/10

Lav GI

35 GI

GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g

Logi-score 8/10
  • Rik på antioksidanter og polyfenoler
  • Lavt fiberinnhold

Fortynnet usøtet granateplejuice har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.

Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Fortynnet usøtet granateplejuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

22
Kalorier
5.2 g
Karbohydrater
0.2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier22 kcal
Karbohydrater5.2 g
Sukker (totalt)4.8 g
Naturlig4.8 g
Tilsatt0 g
Fiber0.1 g
Løselig0 g
Uløselig0.1 g
Protein0.2 g
Fett0 g
Mettet0 g
Umettet0 g
Natrium2 mg

Bearbeidingsgrad

25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Rik på antioksidanter og polyfenoler
  • Lav glykemisk påvirkning
  • Ingen tilsatt sukker
  • Lavt fiberinnhold
  • Minimal protein
  • Noe naturlig sukker til stede

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Fortynnet usøtet granateplejuice?

Fortynnet usøtet granateplejuice har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.

Er Fortynnet usøtet granateplejuice bra for folk med insulinresistens?

Fortynnet usøtet granateplejuice har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fortynnet usøtet granateplejuice blodsukker?

Fortynnet usøtet granateplejuice har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Fortynnet usøtet granateplejuice i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.