Probiotisk brus
Lav GI
GL 8 per typisk boks (400 g) · GL 2 per 100 g
- Inneholder levende probiotiske kulturer
- Inneholder tilsatt sukker
Probiotisk brus har en glykemisk indeks på 40, lavere enn ren Brus (63). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 8.
Oppdatert 28. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Brus
- BrusGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g merke: olipopvanilla
Krem soda - GI 15 · GL 1 per 100 g merke: olipopmerke: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin brus (boks) - GI 63 · GL 6.7 per 100 g merke: coca_cola
Coca-Cola - LimesodaGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 per 100 g merke: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 per 100 g merke: squirt
Squirt brus - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Probiotisk brus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder levende probiotiske kulturer
- Lavere sukkerinnhold enn vanlig brus
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt bearbeidet
- Lavt innhold av fiber og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Probiotisk brus?
Probiotisk brus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 8; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Probiotisk brus bra for folk med insulinresistens?
Probiotisk brus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Brus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Brus i denne databasen har Krem soda lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Probiotisk brus i Logi-appen, med din porsjon.
