Plantebasert proteinshake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plantebasert proteinshake har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Plantebasert proteinshake blant de laveste i glykemisk indeks.
Plantebasert proteinshake er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder fiber
- ✓ Lavt mettet fett
- ✗ Ultrabehandlet
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Inneholder tilsetningsstoffer og søtstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 3.5g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert proteinshake?
Plantebasert proteinshake har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert proteinshake bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert proteinshake har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert proteinshake blodsukker?
Plantebasert proteinshake har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →