Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø blant de laveste i glykemisk indeks.
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Minimale mikronæringsstoffer
- ✗ Kan være lite mettende som måltidserstatning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 2g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 0.9g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.25g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø bra for folk med insulinresistens?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø blodsukker?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →