Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Lavt proteininnhold
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på antioksidanter
- Lavt proteininnhold
- Minimale mikronæringsstoffer
- Kan være lite mettende som måltidserstatning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø bra for folk med insulinresistens?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø blodsukker?
Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Vann infusert med ferske bringebær og chiafrø i Logi-appen, med din porsjon.
