Soyamelk latte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Soyamelk latte har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Soyamelk latte blant de laveste i glykemisk indeks.
Soyamelk latte er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Minimalt tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Lett bearbeidet
- ✗ Inneholder noe tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 3.2g |
| Naturlig | 2.7g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.2g |
| Protein | 2.2g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soyamelk latte?
Soyamelk latte har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Soyamelk latte bra for folk med insulinresistens?
Soyamelk latte har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Soyamelk latte blodsukker?
Soyamelk latte har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →