Vanilje mandelmelk
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Innhold av tilsatt sukker
Vanilje mandelmelk har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fersk blendet mandelmelk (hele mandler, usilt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vanilje mandelmelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 17 kcal |
| Karbohydrater | 3.1 g |
| Sukker (totalt) | 2.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt kaloriinnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Innhold av tilsatt sukker
- Lav proteintetthet
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vanilje mandelmelk?
Vanilje mandelmelk har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Vanilje mandelmelk bra for folk med insulinresistens?
Vanilje mandelmelk har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Fersk blendet mandelmelk (hele mandler, usilt) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fersk blendet mandelmelk (hele mandler, usilt) i denne databasen har Vegansk dillsaus med mandelmelk lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Vanilje mandelmelk i Logi-appen, med din porsjon.
