Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker)
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder noen bearbeidede ingredienser
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 30, lavere enn ren havremelk (60). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 12. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av havremelk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 1.3 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder fiber og planteprotein
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder noen bearbeidede ingredienser
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker)?
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av havremelk har lavest glykemisk belastning?
Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av havremelk i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Kakaopulver med usøtet havremelk (uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
