Lys øl
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lys øl har et glykemisk indeks på 66, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Lys øl over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Lys øl er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt kaloriinnhold
- ✓ Veldig lavt sukkerinnhold
- ✓ Minimal prosessering
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Ingen fiber eller betydelige mikronæringsstoffer
- ✗ Alkoholinnhold kan påvirke insulinfølsomhet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 29 kcal |
| Karbohydrater | 2.4g |
| Sukker (totalt) | 0.2g |
| Naturlig | 0.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lys øl?
Lys øl har et glykemisk indeks på 66, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lys øl bra for folk med insulinresistens?
Lys øl har et moderat glykemisk indeks (66). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Lys øl blodsukker?
Lys øl har en glykemisk belastning på 1.6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →