Dos Equis øl
Høy GI
GL 10.1 per glass (253 g) · GL 4 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Veldig høy glykemisk indeks
Dos Equis øl har en glykemisk indeks på 100, det samme som ren Lagerøl (100). En glass (253 g) gir en glykemisk belastning på 10.1.
Oppdatert 25. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lagerøl
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lagerøl - GI 15 · GL 0.5 per 100 g merke: guinness
Guinness øl - Mørkt ølGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
Lys øl - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alkoholfritt øl - LettølGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- GI 110 · GL 4 per 100 g merke: leffe
Leffe øl - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dos Equis øl er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Svært lite tilsatt sukker
- Lavt natriuminnhold
- Veldig høy glykemisk indeks
- Ingen fiber eller protein
- Alkoholinnhold kan påvirke blodsukkeret
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dos Equis øl?
Dos Equis øl har en glykemisk indeks på 100 (Høyt). En glass (253 g) har en glykemisk belastning på 10.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Dos Equis øl bra for folk med insulinresistens?
Dos Equis øl har et høyt glykemisk indeks (100). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Lagerøl har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lagerøl i denne databasen har Guinness øl lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk Dos Equis øl i Logi-appen, med din porsjon.
