rødt øl
GI 100 · HøytGL 3 / 100 g2/10
Høy GI
100 GI
GL 3 per 100 g
Logi-score 2/10
- Lavt fettinnhold
- Inneholder alkohol
rødt øl har en glykemisk indeks på 100, det samme som ren Lagerøl (100).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lagerøl
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lagerøl - GI 15 · GL 0.5 per 100 g merke: guinness
Guinness øl - Mørkt ølGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
Lys øl - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alkoholfritt øl - LettølGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- GI 100 · GL 4 per 100 g merke: dos_equis
Dos Equis øl - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rødt øl er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
45
Kalorier
3.5 g
Karbohydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder noen B-vitaminer
- Inneholder alkohol
- Høy glykemisk indeks
- Lavt innhold av fiber og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rødt øl?
rødt øl har en glykemisk indeks på 100 (Høyt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er rødt øl bra for folk med insulinresistens?
rødt øl har et høyt glykemisk indeks (100). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Lagerøl har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lagerøl i denne databasen har Guinness øl lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk rødt øl i Logi-appen, med din porsjon.
