Iskaffe
Lav GI
GL 4.5 per typisk kopp (150 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Tilsatt sukker bidrar til insulin topper
Iskaffe har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 4.5.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Vanlig kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Iskaffe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Lav total kaloritetthet
- Tilsatt sukker bidrar til insulin topper
- Mangel på næringstetthet eller fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Iskaffe?
Iskaffe har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Iskaffe bra for folk med insulinresistens?
Iskaffe har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Vanlig kaffe har lavest glykemisk belastning?
Iskaffe har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Vanlig kaffe i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk Iskaffe i Logi-appen, med din porsjon.
