Risvin
Lav GI
GL 6.5 per glass (250 g) · GL 2.6 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Ubetydelig ernæringsprofil
Risvin har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 6.5.
Oppdatert 7. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Risvin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Ubetydelig ernæringsprofil
- Inneholder alkohol som påvirker leverens stoffskifte
- Tomme kalorier uten metthetsfremmende fiber
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Risvin?
Risvin har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 6.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.6.
Er Risvin bra for folk med insulinresistens?
Risvin har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Risvin blodsukker?
Risvin har en glykemisk belastning på 2.6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Risvin i Logi-appen, med din porsjon.
