Brokkolispirejuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brokkolispirejuice har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Brokkolispirejuice blant de laveste i glykemisk indeks.
Brokkolispirejuice er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✓ Høyt vanninnhold
- ✗ Mangel på løselig fiber
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Ingen data om prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 20 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brokkolispirejuice?
Brokkolispirejuice har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Brokkolispirejuice bra for folk med insulinresistens?
Brokkolispirejuice har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Brokkolispirejuice blodsukker?
Brokkolispirejuice har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →