nepejuice
Lav GI
GL 2.5 per glass (250 g) · GL 1 per 100 g
- probiotisk innhold
- høyt natriuminnhold
nepejuice har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 2.5.
Oppdatert 24. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
nepejuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- probiotisk innhold
- lavt kaloriinnhold
- inneholder fiber
- høyt natriuminnhold
- moderat bearbeidet
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til nepejuice?
nepejuice har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er nepejuice bra for folk med insulinresistens?
nepejuice har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker nepejuice blodsukker?
nepejuice har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Umeshu GI 65
- ufiltrert eplejuice GI 40
-
usøtet mandelmelk ingen GI - Proteinkaffe-shake med usøtet mandelmelk GI 10
-
Vann infusert med friske eller frosne bær (uten tilsatt sukker) ingen GI -
Chai-te laget fra teposer (uten sukker) ingen GI -
Brygget grønn te med ferske bringebær GI 20 - Kald hibiskuste ingen GI
Sjekk nepejuice i Logi-appen, med din porsjon.
