Sylteagurklake
Lav GI
GL 0.7 per glass (250 g) · GL 0.3 per 100 g
- Svært lavt kaloriinnhold
- Svært høyt saltinnhold
Sylteagurklake har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 0.7.
Oppdatert 29. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sylteagurklake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 8 kcal |
| Karbohydrater | 1.8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.04 g |
| Uløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Inneholder elektrolytter (natrium)
- Svært høyt saltinnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Nesten ingen kostfiber eller vitaminer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sylteagurklake?
Sylteagurklake har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.3.
Er Sylteagurklake bra for folk med insulinresistens?
Sylteagurklake har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Lake har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lake i denne databasen har Eddiklake lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Sylteagurklake i Logi-appen, med din porsjon.
