Peanøttsmørdråper

GI 55 · ModeratGL 31.2 / stk2.5/10

Moderat GI

55 GI

GL 31.2 per typisk stk (120 g) · GL 26 per 100 g

Logi-score 2.5/10

Inneholder noe protein
Veldig høy i tilsatt sukker

Peanøttsmørdråper har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 31.2.

Oppdatert 7. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Naturlig peanøttsmør
GL 2.8 per 100 g It contains no added sugar, lower glycemic load, and healthier fat profile compared to peanut butter drops.
Mørk sjokolade med høyt fiberinnhold
GL 10.6 per 100 g Lower in sugar and glycemic impact, while providing antioxidants and fiber.
Ristet kikerter snack
GL 17.4 per 100 g High in fiber and protein, low glycemic load, and no added sugars, making them much better for insulin resistance.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Peanøttsmørdråper er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

520

Kalorier

48 g

Karbohydrater

10 g

Protein

32 g

Fett

per 100g

Kalorier	520 kcal
Karbohydrater	48 g
Sukker (totalt)	40 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	35 g
Fiber	3 g
Løselig	0.9 g
Uløselig	2.1 g
Protein	10 g
Fett	32 g
Mettet	8 g
Umettet	22 g
Natrium	180 mg

Bearbeidingsgrad

90%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder noe protein
Har enumettede fettsyrer
Veldig høy i tilsatt sukker
Høy glykemisk belastning
Lavt fiberinnhold

Allergener

Inneholder: melkpeanøtter

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Peanøttsmørdråper?

Peanøttsmørdråper har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 31.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 26.

Er Peanøttsmørdråper bra for folk med insulinresistens?

Peanøttsmørdråper har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturlig peanøttsmør.

Hvordan påvirker Peanøttsmørdråper blodsukker?

Peanøttsmørdråper har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Peanøttsmørdråper i Logi-appen, med din porsjon.