Plomme- og gresskarkjernebar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plomme- og gresskarkjernebar har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Plomme- og gresskarkjernebar blant de laveste i glykemisk indeks.
Plomme- og gresskarkjernebar er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 35g |
| Naturlig | 35.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 7.5g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plomme- og gresskarkjernebar?
Plomme- og gresskarkjernebar har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Plomme- og gresskarkjernebar bra for folk med insulinresistens?
Plomme- og gresskarkjernebar har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plomme- og gresskarkjernebar blodsukker?
Plomme- og gresskarkjernebar har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →