Ingefærkjeks krem
Lav GI
GL 24.8 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
Ingefærkjeks krem har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 6 per 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
Eplepuré - GL 8 per 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder - GL 2.7 per 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ingefærkjeks krem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- Moderat glykemisk indeks
- Inneholder fiber
- Høy glykemisk belastning
- Høyt kaloriinnhold
- Høyt nivå av bearbeiding
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ingefærkjeks krem?
Ingefærkjeks krem har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 24.8 per 100 g.
Er Ingefærkjeks krem bra for folk med insulinresistens?
Ingefærkjeks krem har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ingefærkjeks krem blodsukker?
Ingefærkjeks krem har en glykemisk belastning på 24.8 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Ingefærkjeks krem i Logi-appen, med din porsjon.
