Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder blant de laveste i glykemisk indeks.
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder?
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder bra for folk med insulinresistens?
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder blodsukker?
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
