Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) blant de laveste i glykemisk indeks.
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i umettet fett
- ✓ God kilde til fiber og protein
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Potensiell allergen (nøtter)
- ✗ Moderat bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 600 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 52g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 46g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker)?
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
