revet sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
revet sjokolade har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer revet sjokolade blant de laveste i glykemisk indeks.
revet sjokolade er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Stor mengde mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Karbohydrater | 59g |
| Sukker (totalt) | 54g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 50g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 5.4g |
| Fett | 30g |
| Mettet | 18g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 24mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til revet sjokolade?
revet sjokolade har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er revet sjokolade bra for folk med insulinresistens?
revet sjokolade har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker revet sjokolade blodsukker?
revet sjokolade har en glykemisk belastning på 24 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →